Bevor Sie weiterlesen, nehmen Sie sich bitte einen Moment Zeit und überlegen, wie oft Sie sich am Tag hinsetzen und wieder aufstehen. Was haben Sie geschätzt? Fünf Mal? 50 Mal? 100 Mal?! Hinsetzen und wieder aufstehen ist eines der alltäglichsten Bewegungsmuster, z.B. auf den Stuhl, ins Auto oder morgens und abends aus bzw. ins Bett. …
Sport hält bekanntlich das Herz-Kreislaufsystem und den Bewegungsapparat gesund. Umso wichtiger ist eine ausreichende körperliche Betätigung im Alter. Deshalb stellen sich Herzsportgruppen-teilnehmerInnen bei zunehmenden Beschwerden im Hüft- und Kniegelenk häufig die Frage, ob eine orthopädische Versorgung mit einem künstlichen Gelenk sinnvoll wäre und welchen Einfluss dies auf den Herzsport hätte. Zunächst einmal sollten HerzsportgruppenteilnehmerInnen Nutzen …
Bedarf es noch eines Beitrages zu diesem Thema? Und warum eigentlich „Herz und Bewegung“ ? Warum nicht „Krebs und Bewegung“ oder „Diabetes und Bewegung“ oder „Osteoporose“… oder „Rheuma“… oder „Depression und Bewegung“ ?Überhaupt: warum therapieren wir so unterschiedliche chronische Krankheiten mehr oder weniger undifferenziert in ganz ähnlicher Form mit Bewegung und haben auch noch Erfolg …
Können Patienten mit Herzerkrankungen segeln?Als aktiver Segler und Kardiologe versuche ich, meinen Patienten dies zu ermöglichen. Allerdings gilt es, einige Aspekte zu berücksichtigen:Das Segeln stellt – wie jede Sportart – eine körperliche Belastung dar.Das Verletzungsrisiko ist vergleichbar mit anderen Sportarten. Die Zugangsmöglichkeiten zur sofortigen medizinischen Versorgung hängen vom Fahrtgebiet und der Dauer der Törns über …
