Steine am Strand
Gesundheits-Datenbank

Herzgesund im Norden

Selbsthilfeprojekt „Herzgesund im Norden“

In Zusammenarbeit mit regionalen Partnern veranstaltet die LAG unter dem Motto „Herzgesund im Norden“ verschiedene Voträge, Praxisworkshops oder Seminare. Das Projekt beinhaltet verschiedene Module, z.B.:

  • Ernährung
  • Aktuelle Herzmedizin
  • Bewegung
  • Entspannung

Die Veranstaltungen vor Ort sind öffentlich und kostenlos. Über die Vereine werden die Herz- und Rehagruppenteilnehmer sowie Angehörige und weitere Betroffene und Interessierte erreicht.

PROGRAMM 2024

Für die Nordic Walking Kurse werden Stöcke gestellt. Bitte anmelden, begrenzte Platzzahl!

Nordic Walking hat sich in den letzten Jahren zu einer Trendsportart mit anhaltender Beliebtheit entwickelt. Das Laufen mit Stöcken birgt ein großes gesundheitliches Potential. Durch die Kursgestaltung lässt sich, neben positiven Effekten auf das Herz- Kreislauf-System, Spaß und Freude an der Bewegung in der Natur vermitteln.

AngebotDatumUhrzeitTreffpunktAnmeldung erforderlich
Nordic Walking Schnupperaktion – Bringen Sie Ihr Herz in Bewegung!
(Für Anfänger geeignet)
04.06.202409:00 UhrParkplatz Lanker See
Castöhlenweg (Preetz)
Ja, per E-mail an info@herzintakt.net
Nordic Walking Schnupperaktion – Bringen Sie Ihr Herz in Bewegung!
(Für Anfänger geeignet)
07.06.202418:00 UhrParkplatz Lanker See
Castöhlenweg (Preetz)
Ja, per E-mail an info@herzintakt.net
Nordic Walking – Bringen Sie Ihr Herz in Bewegung!
(leichte Fitness notwendig, 5 km)
11.06.202409:00 UhrParkplatz Prinzeninsel
(Plön)
Ja, per E-mail an info@herzintakt.net
Nordic Walking Schnupperaktion – Bringen Sie Ihr Herz in Bewegung!
(Für Anfänger geeignet)
18.06.202409:00 UhrParkplatz Lanker See
Castöhlenweg (Preetz)
Ja, per E-mail an info@herzintakt.net
Nordic Walking – Bringen Sie Ihr Herz in Bewegung!
(leichte Fitness notwendig, hügelig)
09.07.202409.00 UhrForstbaumschule Park
(Kiel)
Ja, per E-mail an info@herzintakt.net
Nordic Walking Schnupperkurs – Bringen Sie Ihr Herz in Bewegung!
(leichte Fitness notwendig, hügelig)
19.07.202418:00 UhrForstbaumschule Park
(Kiel)
Ja, per E-mail an info@herzintakt.net
Wir danken der Deutschen Rentenversichrung Nord und der AOK NordWest für die Unterstützung unseres Projektes!