Herzlich willkommen zu einer neuen Ausgabe des Herzmagazins! Auch dieses Mal möchten wir Sie einladen, gemeinsam mit uns auf Entdeckungsreise rund um das Thema Herzgesundheit zu gehen. Mit spannenden Artikeln, praktischen Tipps und neuesten Erkenntnissen aus der Herzmedizin möchten wir Sie informieren und motivieren, etwas für Ihre Gesundheit zu tun. In dieser Ausgabe erfahren Sie, wie Hilfe zur Selbsthilfe gelingen kann und warum guter Schlaf und ausgewogene Ernährung entscheidend für ein starkes Herz sind. Außerdem beleuchten wir die Themen Bluthochdruck, Übergewicht und Nordic Walking, allesamt wichtige Bausteine für ein gesundes Leben. Der aktuelle Deutsche Herzbericht zeigt zudem, wo weiterhin Handlungsbedarf besteht, um Herz-Kreislauf-Erkrankungen wirksam vorzubeugen. Wir wünschen Ihnen viel Freude beim Lesen, neue Impulse für Ihren Alltag und vor allem: Bleiben Sie Ihrem Herzen zuliebe achtsam und aktiv!
Ihre
Landesarbeitsgemeinschaft Herz und Kreislauf in Schleswig-Holstein
Hier können Sie sich unser druckfrisches Herzmagazin runterladen, mit vielen Informationen zum Thema Herzgesundheit. Dank der Unterstützung unserer Förderer, ist das Magazin für Sie kostenlos. Wir bedanken uns beim Ministerium für Justiz und Gesundheit, der DRV Nord un der AOK Nordwest.