Selbsthilfeprojekt „Herzgesund im Norden“
In Zusammenarbeit mit regionalen Partnern veranstaltet die LAG unter dem Motto „Herzgesund im Norden“ verschiedene Voträge, Praxisworkshops oder Seminare. Das Projekt beinhaltet verschiedene Module, z.B.:
- Ernährung
- Aktuelle Herzmedizin
- Bewegung
- Entspannung
Die Veranstaltungen vor Ort sind öffentlich und kostenlos, dank der Unterstützung unserer Förderer.
Über die Vereine werden die Herz- und Rehagruppenteilnehmer sowie Angehörige und weitere Betroffene und Interessierte erreicht.
Bitte melden Sie sich für alle Aktionen an per E-Mail an info@herzintakt.net.
PROGRAMM 2026
| Angebote Vorträge | Datum | Uhrzeit | Anmeldung | Treffpunkt |
| Notfalltraining mit AED Anwendung Referent: Jens Bomblat Rettungssanitäter | 23.03.2026 | 19:00 Uhr | Ohne Anmeldung, einfach vorbeikommen! | Grund-und Gemeinschaftsschule mit gymnasialer Oberstufe Sandesneben Schiphorster Weg 5 23898 Sandesneben |
| Faszientraining mit Zusatzgeräten (Alltagsgegenstände) Praxis Workshop Referentin: Sabrina Bittkau | 17.02.2026 | 19:30 Uhr – 20:15 Uhr | Bitte anmelden für den Zugangslink per E-Mail an info@herzintakt.net | Online |
| Stretching & Mobility Praxis Workshop Referentin: Sabrina Bittkau | 1.03.2026 | 11:00 – 11:45 Uhr | Bitte anmelden für den Zugangslink per E-Mail an info@herzintakt.net | Online |
| Faszien- und Balancetraining Praxis Workshop Referentin: Sabrina Bittkau | 24.03.2026 | 19:30 – 20:15 Uhr | Bitte anmelden für den Zugangslink per E-Mail an info@herzintakt.net | Online |
Termine für 2026 folgen!
Nordic Walking hat sich in den letzten Jahren zu einer Trendsportart mit anhaltender Beliebtheit entwickelt. Das Laufen mit Stöcken birgt ein großes gesundheitliches Potential. Durch die Kursgestaltung lässt sich, neben positiven Effekten auf das Herz- Kreislauf-System, Spaß und Freude an der Bewegung in der Natur vermitteln.
| Angebote Bewegung | Datum | Uhrzeit | Treffpunkt |
| Nordic Walking Schnupperaktion – Bringen Sie Ihr Herz in Bewegung! (Für Anfänger geeignet) | 07.05.2025 | 18:00-19.00 Uhr | Parkplatz Lanker See Castöhlenweg, 24211 Preetz |
| Nordic Walking Schnupperaktion – Bringen Sie Ihr Herz in Bewegung! (Für Anfänger geeignet) | 11.05.2025 | 11:00-12:00 Uhr | Heidkate Parkplatz Strandweg, 24217 Wisch |
| Nordic Walking – Bringen Sie Ihr Herz in Bewegung! (leichte Fitness notwendig, 5 km) | 13.07.2025 | 11:00-12:00 Uhr | Parkplatz Prinzeninsel 24306 Plön |
| Nordic Walking – Bringen Sie Ihr Herz in Bewegung! (leichte Fitness notwendig, hügelig) | 17.07.2025 | 18:00-19:00 Uhr | Parkplatz Lindenallee, 24105 Kiel |
| Nordic Walking Schnupperaktion – Bringen Sie Ihr Herz in Bewegung! (Für Anfänger geeignet) | 17.09.2025 | 18:00 – 19:00 Uhr | Parkplatz Lanker See Castöhlenweg, 24211 Preetz |
| Nordic Walking Schnupperaktion – Bringen Sie Ihr Herz in Bewegung! (Für Anfänger geeignet) | 23.09.2025 | 10 :00 – 11:00 Uhr | Parkplatz Lanker See Castöhlenweg, 24211 Preetz |
Wir bedanken uns für die Unterstützung unseres Projektes:
