Veranstaltungen für Betroffene, deren Angehörige, Übungsleiter & Ärzte

Herz-Aktiv-Tag 2011 – Schleswig-Holstein bewegt sich!

 

Auch in 2011 sind wieder alle Schleswig-Holsteiner aufgefordert, sich gemeinsam zu bewegen: Unter der Schirmherrschaft des Ministerpräsidenten Peter Harry Carstensen  veranstaltet die Landesarbeitsgemeinschaft Herz und Kreislauf in Schleswig-Holstein e.V. (LAG) in Zusammenarbeit mit der Mühlenbergklinik ihren diesjährigen Herz-Aktiv-Tag. Am 14. Mai wird wieder ein buntes Programm von 11.00 bis 15.00 Uhr im Sporttherapiezentrum der Mühlenbergklinik in Bad Malente angeboten. Ziel ist es, die Teilnehmer  auf die präventiven Möglichkeiten gegen den Herzinfarkt aufmerksam zu machen. Denn jährlich erleiden über 250.000 Menschen in Deutschland einen Herzinfarkt. Über 60.000 Menschen sterben an den Folgen. Laut statistischen Bundesamt sind Herz-Kreislauferkrankungen die häufigste Todesursache.Regelmäßiger Sport und viel Bewegung können neben Rauchverzicht und gesunder Ernährung das Risiko für einen Herzinfarkt senken.

 

Pünktlich um fünf vor zwölf starten alle Teilnehmer gemeinsam zu einem Herzlauf an der Promenade am schönen Dieksee. Die Laufstrecke beträgt ca. 5 km. Ob Spazieren, Walking, Nordic-Walking oder Laufen: Jeder Teilnehmer bestimmt sein Tempo selbst. Risikopatienten (Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Bluthochdruck etc.) und Laufanfänger werden von erfahrenen Sporttherapeuten der Mühlenbergklinik betreut. Daher ist die Teilnahme an dem Lauf gerade auch für Menschen mit Risikofaktoren  geeignet. Teilnehmer können sich ab 11:00 Uhr am Infostand der LAG für eine Startgebühr von 3 € anmelden. Im Anschluss an den Lauf findet eine Verlosung statt. Jeder Teilnehmer nimmt automatisch daran teil. Es gibt attraktive Preise aus der Region zu gewinnen!

 

Nach dem Herzlauf können sich die Läufer und die Besucher über ein buntes Programm an den Infoständen der verschiedenen Aussteller in den Räumen der Sporttherapie in der Mühlenbergklinik freuen. Institutionen, Vereine und Verbände zeigen einfache Möglichkeiten für eine aktivere, gesündere und bewusstere Lebensweise. Außerdem werden verschiedene Vorsorgeberatungen, Informationen und Gesundheitsmessungen angeboten z.B. Blutdruckmessung, Blutzucker- und Cholesterinbestimmung, Körperfettmessung, Ernährungsberatung, Wirbelsäulenbelastungstest, Venenflussmessung, Gefäßtraining, Klinikführungen und vieles mehr.

 

In diesem Jahr trifft sich auch wieder die Herzgruppe der Kinderherzhilfe. Für die herzkranken Kinder der Sportübungsgruppe wird eine Aqua-Spaß-Stunde im Schwimmbad der Klinik angeboten.

 

Termin: 14. Mai 2011

Ort: Mühlenbergklinik, Abteilung Sporttherapie, Frahmsallee 1-7, 23714 Bad Malente-Gremsmühlen

Programm:

 

11:00 Uhr

·         Beginn der Veranstaltung

·         Anmeldung für den Herzlauf am Infostand der LAG

·         Besuch der Infostände und Teilnahme an den verschiedenen Aktionen und Gesundheitsmessungen (11:00 – 15:00 Uhr)

 

11:30 Uhr 

·         Begrüßung der Teilnehmer durch den Vorsitzenden der LAG und ärztlichen Direktor der Mühlenbergklinik Prof. Dr. Eike Hohberg und dem Bürgermeister der Gemeinde Bad Malente Michael Koch

11:55 Uhr

·         Start des Herzlauf 2011

Jeder Teilnehmer nimmt automatisch an der anschließenden Verlosung teil!

1.       Preis: Gutschein für ein 3-Gang Menü für zwei Personen im Precise Dieksee Hotel in Bad Malente

2.       Preis: Besuch der Salz und Sole Oase und anschließender Ayurveda- Rückenmassage in Bad Malente

3. - 7. Preis: 2:1 Gutscheine für die Ostseetherme in Scharbeutz

 

15:00 Uhr

·         Ende der Veranstaltung

 

In diesem Jahr sind folgende Aussteller mit dabei:

 

Ø       Deutscher Diabetiker Bund

Ø       Gesundheitszentrum am Löwen

Ø       Kinderherzhilfe e.V.

Ø       Interessengemeinschaft Wanderbares Schleswig-Holstein e.V.

Ø       Mühlenbergklinik Holsteinische Schweiz

Ø       Omron Medizintechnik

Ø       Pfizer

Ø       Polio-Landesverband Schleswig-Holstein.

Ø       Transplantationsbetroffene Schleswig-Holstein e.V.

Ø       Verbraucherzentrale Schleswig-Holstein e.V.

 

Gesundheitsmessungen und Aktionen für Ihre Gesundheit:

 

Ø       Balance-Test

Ø       Beratung für Diabetiker

Ø       Blutdruckmessung

Ø       Blutzuckerbestimmung

Ø       Cholesterinmessung

Ø       Doppler-Sonografie der Halsschlagader

Ø       Ernährungsberatung

Ø       Erstellung von Organspendeausweisen

Ø       „Fit im Alter“ Informationsstand mit Ampelcheck verschiedener Lebensmittelgruppen

Ø       Fußdruckmessung

Ø       Gefäßtraining

Ø       Herzlauf 2011 – Start: 11:55 Uhr

Ø       Klinikführungen

Ø       Körperanalyse

Ø       Messung der Wirbelsäulenbelastung

Ø       Nordic-Walking Schnupperkurs

Ø       „rauchfrei durchstarten“: Gesundheitsparcours und Alterungsmaschine

Ø       Schrittzähler-Verleih

Ø       Venenflussmessung

Ø       Wanderung rund um Malente (8km)

 

Alle Angebote sind für angemeldete Teilnehmer kostenfrei.

 

Anmeldungen und Informationen:

Landesarbeitsgemeinschaft

Herz und Kreislauf

in Schleswig-Holstein e.V.

Auguste-Viktoria-Straße 16

24103 Kiel

Tel. 0431-5303136

Fax 0431-5303138

Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.