Veranstaltungen für Betroffene, deren Angehörige, Übungsleiter & Ärzte

„Mit allen Sinnen: Essen. Bewegen. Vorbeugen.“

ist das Thema unseres diesjährigen Herztages.
Denn: Ein gesunder Lebensstil erfordert immer ein ganzheitliches Konzept!
Daher stellen wir Ihnen Möglichkeiten und Anregungen für ein aktiveres Leben, eine
gesündere und bewußtere Ernährung sowie
Vorsorgemaßnahmen und Entspannungs-methoden vor. Neben interessanten Vorträgen zu unseren Schwerpunkten Ernährung und Bewegung haben Sie die Möglichkeit an verschiedenen Gesundheits- und Vorsorgemessungen teilzunehmen.
Nutzen Sie auch unser Aktivprogramm: Beim Nordic Walking setzen Sie Ihre neuen, bewegten Ziele gleich in die Tat um. Etwas ruhiger geht es bei dem Workshop „Entspannung pur“ zu. Lernen Sie hier Methoden und Techniken für eine kurze Tiefenentspannung im Alltag.
Wir würden Sie gern als Gast begrüßen und freuen uns auf Ihren Besuch.
Die Teilnahme ist gratis. Unser Service für Sie!

Die Vorträge des Herztags wurden im OKK gesendet am
Do. 22.10., 16.00 - 16.40 Uhr, "Die Diätlüge",
Fr. 23.10., 16.20 - 16.55 Uhr, "Lachyoga",
Sa. 24.10., 17.00 - 17.30 Uhr, "Fit und Gesund".

Einige Impressionen: