Veranstaltungen für Übungsleiter

Fortbildung Sport in Herzgruppen
Moderates Ausdauertraining am Beispiel „Golf“

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Veranstaltung der Landesarbeitsgemeinschaft Herz und Kreislauf  in Schleswig-Holstein e.V. in Zusammenarbeit mit der DRK Nordsee Klinik „Goldene Schlüssel“

Zur Verlängerung der Lizenz „Sport in Herzgruppen“ werden 8 UE anerkannt!

Golf hat sich in den letzten Jahren zu einer beliebten Sportart auch im höheren Lebensalter entwickelt. Die individuelle Belastungsgestaltung und die ausdauernde Bewegung an frischer Luft sind in besonderer Weise für Menschen mit Herz-Kreislauferkrankungen geeignet.
Golf fördert einerseits die positiven Herz-Kreislauf-Effekte eines Gehtrainings und bewirkt andererseits eine angenehme Entspannung und Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit. Ziel dieses Seminars ist es, die Technik des Golf Spiels zu vermitteln sowie seine positiven Effekte und den Nutzen für den Einsatz bei Herzpatienten aufzuzeigen
 

Inhalte:

• Physiologische Aspekte von Ausdauertrainingsformen
• Trainingsgrundlagen
• Material, Ausrüstung
• Technik
• Praktische Übungen
   

	Kosten
für ÜL, die für Herzgruppen der LAG-Mitglieder tätig sind	für Einzelmitglieder und ÜL, die für HerzInForm Hamburg tätig sind	für sonstige Teilnehmer
25 €	65 €	85 €

Sofern Sie mit Ihrer Veröffentlichung auf der Teilnehmer-Liste nicht einverstanden sind, teilen Sie uns dies bitte bei Ihrer Anmeldung mit.

Die Anmeldung ist formlos schriftlich möglich.